איך מתגרשים נכון – מדריך חובה מתנה

איך להתגרש נכון – מדריך חובה למתגרש

גירושין יכולים להיות תהליך מורכב ומאתגר מבחינה רגשית. עם זאת, אם בני הזוג ישכילו לגשת אליו עם הבנה ברורה של הצעדים הדרושים והתמקדות בתקשורת יעילה הם יכולים למזער את ההשפעה השלילית של תהליך הגירושין על שני הצדדים ובני משפחותיהם. מאמר זה מציע עצות מעשיות ראשוניות כיצד להתנהל נכון במהלך תהליך הגירושין. מאמר זה הינו ממוקד ונותן קווים כללים. אם אתם נמצאים בתהליך גירושין או יש לכם חברים או בני משפחה שנמצאים בתהליך הגירושין אנו מפצירים בכם להוריד בחינם את המדריך פשוט להתגרש נכון. המדריך כבר עזר למאות זוגות להתגרש נכון בישראל ומנע מהם לעשות טעויות שיכולות היו לעלות להם מאות אלפי שקלים ולפגוע קשות רגשית בילדיהם. את הספר תוכלו להוריד בלחיצה כאן או מאתר הבית שלנו.

תקשורת מקדמת – הדרך להתגרש נכון

אחד ההיבטים החשובים ביותר בטיפול בגירושין הוא שמירה על תקשורת פתוחה וכנה עם בן או בת הזוג. כדי למזער אי הבנות ולהפחית קונפליקטים, חיוני לדון בהחלטה להתגרש וברגשות ובציפיות של כל אדם. הנה כמה טיפים לתקשורת יעילה בתהליך הגירושין:

1. בחרו זמן והגדרה מתאימים לשיחה. ודא ששני הצדדים רגועים ויכולים לדון בנושא ללא הסחות דעת.
2. היו ישירים וכנים לגבי רגשותיכם והסיבות לרצון להתגרש.
3. הקשיבו באופן פעיל לנקודת המבט של בני הזוג שלכם וגלו אמפתיה, גם אם אינכם מסכימים עם נקודת המבט שלהם.
4. הימנעו משימוש בשפה מאשימה או העלאת תלונות עבר, שכן הדבר עלול להסלים את המצב.

להתגרש נכון על ידי הבנה של התהליך והשלכותיו

להתגרש אפשר בכמה דרכים. ניתן להתגרש בהליך גירושין משפטי ארוך יקר ופוגעני או בגישור גירושין. תהליך גישור הגירושין הינו קצר הרבה יותר מהליך גירושין משפטי והוא עם עלויות כספיות נמוכות הרבה יותר. כמו כן מדובר בתהליך שמפחית את הטלטלה הרגשית שעוברת המשפחה. להלן כמה טיפים נוספים

1. הבן שתהליך הגירושין מדבר על 3 תחומים עיקריים: החלטה על זמני שהות של כל הורה עם ילדיו לאחר הגירושין, סכום המזונות באם יש צורך בכך וחלוקת הרכוש.
2. הבינו לעומק את המשמעויות אם תבחרו לפעול בהליך גירושין משפטי לפני שאתם בוחרים ערוץ זה.
3. שיקלו בכובד ראש כל הצעה שמייעצת לכם לצאת למלחמה כנגד הצד השני לפני שניסתם לפתוח ערוץ תקשורת.
4. חשבו על הילדים והשלכות כל פעולה שלכם עליהם.

להתגרש נכון על ידי טיפול עצמי

ההשפעה הרגשית של גירושין יכולה להיות משמעותית וארוכת טווח. כדי לשמור על בריאות הנפש בתקופה מאתגרת זו, חיוני לתעדף טיפול עצמי ולבקש תמיכה מחברים, בני משפחה או אנשי מקצוע. הנה כמה אסטרטגיות שיעזרו לנהל את ההיבטים הרגשיים של גירושין:

1. הרשו לעצמכם להתאבל על אובדן הקשר ולקבל את העובדה שזה נורמלי לחוות מגוון של רגשות, כגון עצב, כעס והקלה.
2. פתחו מנגנוני התמודדות בריאים, כגון פעילות גופנית סדירה, כתיבת יומן או מדיטציה, לניהול מתח ורגשות.
3. פנו לחברים, בני משפחה או קבוצות תמיכה לקבלת הדרכה ועידוד.
4. שיקולו לפנות לעזרה מקצועית ממטפל או מאמן אם אתם מתקשים להתמודד.

להתגרש נכון על ידי תכנון פיננסי

ניהול כספים במהלך ולאחר גירושין יכול להיות מאתגר, אבל חשוב מאד להקדיש לכך זמן. לתכנן את העתיד הוא חיוני להגנה על האינטרסים שלך. הנה כמה טיפים לטיפול בבעיות כלכליות במהלך הליך הגירושין:

1. לפתח הבנה ברורה של המצב הכלכלי הנוכחי שלך, כולל נכסים, חובות והכנסות.
2. קבעו תקציב המביא בחשבון את השינויים בנסיבות הפיננסיות שלכם, כגון שכר טרחה למגשר, הוצאות מעבר דירה ועלייה בעלויות המחיה.
3. שקלו את ההשלכות הכספיות ארוכות הטווח של החלטות המתקבלות במהלך הליך הגירושין, כגון חלוקת רכוש ומזונות באם יש הצדקה לכך.
4. התייעצו עם מתכנן פיננסי שיעזור לכם להבין האם אתם מקבלים החלטות מושכלות שמבטיחות את עתידכם הפיננסי. יחד עם זאת יש להבין שכשבני זוג מתגרשים לא פעם יש ירידה ברמת החיים של שניהם ויש לקחת זאת בחשבון.

להתגרש נכון – סיכום

בלא מעט מקרים הגירושין יכולים להיות מסע מטלטל ורגשי. על ידי התמקדות בתקשורת יעילה, הבנת האפשרויות בדרכים להתגרש, מתן עדיפות לטיפול עצמי רגשי ותכנון פיננסי, תוכלו לגשת לתהליך בביטחון ובחוסן רב יותר. זכרו, חיפוש תמיכה מחברים, בני משפחה ואנשי מקצוע יכול לעשות את כל ההבדל כשאתם עובדים לקראת עתיד בריא ומאושר יותר. ושוב אנו מפצירים בכם להוריד את הספר פשוט להתגרש נכון על מנת להעמיק בידע שלכם בתהליך הגירושין ולא לעשות טעויות מיותרות שיכולות לעלות לכם מאות אלפי שקלים ויותר מכך יפגעו קשות בילדכם ברמה הרגשית. הספר הינו חינמי ולכן אין לכם מה להפסיד. מאחלים לכם המון בהצלחה